خواص گیلاس

Cherry Properties

خواص گیلاس ,گیلاس را بیشتر و دقیق بشناسیم طبق آخرین تحقیقات به دست آمده مشخص شده که گیلاس

منبع غنی از آنتی اکسیدان می باشد . گیلاس چربی کمی دارد و فیبر آن زیاد است و برای افرادی که درمان و

طب سنتی را دنبال میکنند خواص آنرا شرح میدهیم , بسیار مناسب برای درمان و کنترل بیماری گواتر مزمن

همچنین برای افرادی که سنگ کلیه و مثانه دارند استفاده این میوه توصیه میشود به خاطر نشاسته کم وقند

خواص گیلاس

بدون زیان این میوه خوردن آن به افرادی که دیابت دارند توصیه میشود البته لازم بذکر است بگوییم بهتر

است زیر نظر یک متخصص تغذیه , درمان با میوه و گیاهان را شروع نمایید . مسکن اعصاب بوده، ملین است

خون را پاک و معده را نیز تمیز می کند و جوشانده ی آن برای دفع سنگ های مثانه و تمیز کردن مجاری ادرار

مفید است ارزش تغذیه ای گیلاس: 100 گرم گیلاس(حدود 14عدد گیلاس متوسط)دارای این ترکیبات است

خواص گیلاس

میزان انرژی 72/06 کیلو کالری – رطوبت 80/74 گرم – کربوهیدرات  16/60گرم – پروتئین 1/21 گرم –

چربی0/69 گرم- فیبر1/87 گرم-کلسیم 14/71 میلی گرم- فسفر19/12 میلی گرم-آهن0/38 میلی گرم

پتاسیم 223/5 میلی گرم – فلوئور25 میلی گرم – منیزیوم11/76 میلی گرم – اسید فولیک4/12 میلی گرم

خواص گیلاس

خواص درمانی دم کرده گیلاس : سی گرم گیلاس را شما در یک لیتر آب به مدت دوازده ساعت بخیسانید. بعد

ده دقیقه  آنرا بجوشانید و آب صاف کرده آن را در طول روز مصرف نمایید .  مجرای ادرار را شستشو می دهد ؛

قولنج، عفونت کلیه , انسداد کبد و یا بند آمدگی ادرار را درمان می نماید و ورم داخل مجرای ادرار را می نشاند

زکام را برطرف می سازد ، بدن شما را لاغر می کند؛ برای درمان روماتیسم و زردی یا یرقان بسیار مفید میباشد

منبع : پورتال جامع مهستان , ارسال شده در دسته بندی تغذیه سالم